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Der Frühling ist die Jahreszeit, auf die die Menschen warten, um die kalten Monate hinter sich zu lassen und die Welt in die Wohltaten und die Wärme des Sommers zu führen. Doch trotz aller Vorteile, die das wärmere Wetter oft mit sich bringt, bedeutet der Frühling für viele Menschen auch Elend und Allergien für einen großen Teil der Bevölkerung. Gut, dass Quercetin etwas Linderung verschaffen kann.
Allergien und Quercetin
Ganz gleich, ob es sich bei den Verursachern um Lebensmittel, Schadstoffe, Gräser, Pollen oder Milben handelt, diese Allergene können die Produktion von Antikörpern namens Immunglobulin E oder einfach IgE auslösen. Die IgE-Antikörper heften sich dann an bestimmte Immunzellen, die so genannten Basophilen und Mastzellen, und bewirken, dass diese große Mengen an Zytokinen, pro-inflammatorischen Prostaglandinen und Histamin freisetzen. Sie führt zu den häufigsten Allergiesymptomen wie juckende und laufende Nase, Hautausschlag, tränende Augen, Asthma und gereizter Rachen.
Quercetin ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die zu der Stoffklasse der Bioflavonoide gehört, die aufgrund ihrer antiallergischen, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften weithin bekannt sind.
Diese helfen dem Körper, freie Radikale zu eliminieren und können auch einige der Schäden verhindern, die sie oft verursachen. Sie finden diese Verbindung in einer Vielzahl von Kräutern, Gemüse und Früchten, darunter rote Trauben, Äpfel, Kakaopulver, schwarzer und grüner Tee, Beeren, Brokkoli und Zwiebeln.
Ein natürliches Antihistaminikum für Allergiker
Da es für seine immunmodulierende und antiallergische Wirkung bekannt ist, wird angenommen, dass Quercetin sogar Menschen mit Autoimmunkrankheiten und Asthma helfen kann.
Jedes Mal, wenn Sie irgendeine Form einer allergischen Reaktion haben, schaltet Ihr Körper in einen Schutzmodus, während Ihre Mastzellen die Freisetzung von Histamin beginnen, um diese natürlichen Allergien aus Ihrem System zu vertreiben. Sie äußert sich oft in Form von Tränen, Niesen oder sogar Juckreiz.
Die Fähigkeit Ihres Körpers, Allergene auszuscheiden, ist zwar überlebenswichtig, doch sobald er auf diese Auslöser überreagiert, kann es zu allergischen Reaktionen kommen, die Sie zum nächsten verfügbaren Antihistaminikum greifen lassen, das Ihre Immunreaktion blockieren kann.
Es wurde festgestellt, dass Quercetin nicht nur die Produktion, sondern auch die Freisetzung von Histamin hemmt. Es hat auch die Fähigkeit, die Mastzellmembranen zu stabilisieren. Dies könnte dann zur Vorbeugung der meisten allergischen Entzündungskrankheiten wie rheumatoide Arthritis, Sinusitis und Asthma beitragen.